Por Anderson Nasicmento | 01 de novembro de 2025
A aposentadoria deveria ser sinônimo de tranquilidade. Mas para muitos brasileiros, ela vem acompanhada de uma preocupação constante: como complementar a renda sem abrir mão da saúde e do tempo livre?
Segundo o IBGE, o número de pessoas com mais de 60 anos que continuam trabalhando tem crescido constantemente. Seja por necessidade financeira, propósito ou simples prazer, muitos aposentados estão buscando formas de gerar renda com atividades mais flexíveis, prazerosas e autônomas.
Neste artigo, você vai encontrar 6 ideias reais e acessíveis para gerar renda extra na aposentadoria — aproveitando o que você já sabe, com segurança e autonomia.
1. Consultoria Informal: Compartilhe Sua Experiência
Você acumulou décadas de conhecimento — e isso vale ouro.
Se você trabalhou com contabilidade, costura, culinária, vendas, construção ou qualquer área técnica, pode oferecer consultoria informal para pessoas da sua comunidade ou até online.
Como colocar em prática:
- Divulgue seus serviços em grupos de WhatsApp do bairro ou da igreja
- Crie um perfil simples no GetNinjas ou no Workana
- Ofereça ajuda para pequenos negócios locais que precisam de orientação
Exemplo real:
Um aposentado com experiência em vendas pode ajudar comerciantes locais a organizar o estoque ou melhorar a vitrine. Uma costureira pode ensinar ajustes simples ou prestar serviços sob demanda.
Dica de segurança:
Evite encontros em locais isolados. Prefira espaços públicos ou reuniões online.
2. Aulas Particulares ou Reforço Escolar
Se você tem facilidade com português, matemática, história ou inglês, pode oferecer reforço escolar para crianças e adolescentes.
Segundo o portal Estadão E-Investidor, essas atividades extras ajudam não só financeiramente, mas também a manter a mente ativa e afastar o tédio e a solidão.
Como colocar em prática:
- Ofereça aulas em casa ou online via Zoom ou Google Meet
- Crie materiais didáticos com Canva ou PowerPoint
- Divulgue em grupos de pais, escolas ou igrejas
Exemplo:
Uma aposentada que foi professora de português pode ajudar alunos do ensino médio com redação para o ENEM. Um ex-contador pode ensinar matemática básica para crianças.
3. Artesanato e Venda Online
O artesanato é uma das formas mais tradicionais e lucrativas de gerar renda extra.
De acordo com o portal Educação e Profissão, produtos manuais têm alto valor agregado e boa aceitação em plataformas como Elo7 e Shopee.
Como colocar em prática:
- Escolha um tipo de artesanato que você já domina ou quer aprender
- Produza em pequena escala e teste a aceitação com amigos e vizinhos
- Crie um perfil no Instagram para divulgar seu trabalho
- Venda em feiras locais, grupos de bairro ou plataformas online
Ideias populares:
- Crochê, tricô, bordado
- Sabonetes e velas artesanais
- Pintura em tecido ou madeira
- Bijuterias e acessórios
4. Jardinagem e Cuidados com Pets
Se você gosta de plantas ou animais, pode transformar isso em renda.
Segundo o portal Seu Crédito Digital, atividades como jardinagem e cuidados com pets são ideais para aposentados que buscam flexibilidade e prazer no trabalho.
Como colocar em prática:
- Ofereça serviços de jardinagem leve, como regar plantas e podar arbustos
- Divulgue passeios com cães em condomínios e grupos de bairro
- Cadastre-se em plataformas como Pet Anjo ou GetNinjas
Exemplo:
Um aposentado que sempre cuidou do próprio jardim começou a oferecer manutenção semanal para vizinhos e hoje atende três casas por semana.
5. Produção de Conteúdo: YouTube, Blog ou Podcast
A internet está cheia de jovens — mas falta conteúdo feito por e para pessoas maduras.
Você pode compartilhar histórias, receitas, dicas de vida, reflexões ou tutoriais.
Não precisa ser especialista em tecnologia — basta começar.
Como colocar em prática:
- Grave vídeos simples com o celular e publique no YouTube
- Escreva textos curtos e publique em um blog gratuito como o Blogger
- Grave áudios com reflexões e publique como podcast no Spotify via Anchor
Exemplo:
O canal “Vovó Experiente” no YouTube tem mais de 100 mil inscritos e foca em receitas simples e dicas de casa. Ela grava com o celular e edita com um aplicativo gratuito.
6. Aluguel de Espaços ou Objetos
Você tem uma garagem, quarto extra, ferramentas, máquina de costura ou bicicleta parada?
Tudo isso pode ser alugado com segurança.
Como colocar em prática:
- Cadastre seu espaço no Airbnb ou OLX
- Ofereça aluguel de ferramentas em grupos de bairro
- Crie um perfil no Rent for All para alugar objetos como furadeira, escada ou máquina de costura
Exemplo:
Um aposentado que tinha uma garagem ociosa começou a alugar para vizinhos que precisavam guardar motos. Outro alugou sua máquina de costura para uma costureira iniciante.
Como Formalizar a Atividade Como MEI
Se sua renda extra começar a crescer, vale considerar se tornar um Microempreendedor Individual (MEI).
Você terá CNPJ, poderá emitir nota fiscal e contribuir para o INSS com valor reduzido.
Requisitos básicos:
- Faturar até R$ 81 mil por ano
- Não ter participação em outra empresa como sócio ou titular
- Ter no máximo um funcionário
Como fazer:
Acesse gov.br/mei e siga o passo a passo. É gratuito e leva menos de 30 minutos.
FAQ — Perguntas Frequentes
1. Preciso ter experiência profissional para começar?
Não. Muitas atividades usam habilidades do dia a dia, como cozinhar, costurar ou cuidar de plantas. O importante é começar com o que você já sabe e gosta de fazer.
2. Posso trabalhar mesmo recebendo aposentadoria?
Sim. Aposentados do INSS podem exercer atividades remuneradas, desde que respeitem as regras do benefício. Apenas aposentadorias por invalidez têm restrições.
3. Como saber se uma plataforma é segura?
Pesquise avaliações, veja se o site tem CNPJ e leia os termos de uso. Nunca forneça dados sensíveis sem verificar a confiabilidade.
4. Posso começar sem investir dinheiro?
Sim. Muitas ideias da lista exigem apenas tempo, disposição e habilidades que você já tem. Comece pequeno e vá ajustando conforme a demanda.
5. Vale a pena virar MEI?
Se você pretende crescer ou prestar serviços para empresas, sim. O MEI oferece benefícios como CNPJ, nota fiscal e contribuição simplificada ao INSS.
Conclusão
A aposentadoria não precisa ser o fim da produtividade — pode ser o começo de uma nova fase, com mais liberdade, propósito e renda.
Com ideias simples, seguras e baseadas no que você já sabe, é possível complementar o orçamento, se manter ativo e até descobrir novos talentos.
O segredo está em começar pequeno, com estratégia e segurança. E lembrar que sua experiência vale muito — e pode ser transformada em valor real.
Fontes:
Educação e Profissão – 14 ideias de renda extra para aposentados
Estadão E-Investidor – Alternativas simples para aposentados
Seu Crédito Digital – 12 ideias lucrativas após a aposentadoria